AIKIDO&SELF-DEFENSE

Les techniques d'aikido et méthodes de self-defense avec ou sans arme
 
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 Ines

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Phil

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MessageSujet: Ines   Sam 28 Sep - 8:48


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"Blesser un adversaire,c'est se blesser soi-même.Contrôler une agression sans infliger de blessure, c'est l'Aïkido"
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Ines
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