AIKIDO&SELF-DEFENSE

Les techniques d'aikido et méthodes de self-defense avec ou sans arme
 
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 le kokuho nouveau

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Phil

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MessageSujet: le kokuho nouveau   Mer 14 Juil - 10:26

Comme je l'explique souvent pour kokyho, je prend le ballon et je donne le ballon et bien le voiçi en image...


_________________
"Blesser un adversaire,c'est se blesser soi-même.Contrôler une agression sans infliger de blessure, c'est l'Aïkido"
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