AIKIDO&SELF-DEFENSE

Les techniques d'aikido et méthodes de self-defense avec ou sans arme
 
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 le jo

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Phil

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MessageSujet: le jo   Dim 8 Juil - 22:04

le Jo est un bâton rond dont la taille varie selon l'individu. Il doit arriver à hauteur de la poitrine de son détenteur.
La pratique du Jo parait simple mais elle demande des années d'entrainement. Sa pratique exige une grande dextérité.
On peut utiliser le jo contre un bokken, un katana, un autre jo ou dans bon nombres de nouvements.

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"Blesser un adversaire,c'est se blesser soi-même.Contrôler une agression sans infliger de blessure, c'est l'Aïkido"
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